腰痛

腰痛を改善する４分ストレッチ！ ■家トレtv速報はTwitterで！ 速報でお伝えします！ ↓↓ ■Instagramもやってます ↓↓ ■企業トレーニングや施術のお問い合わせはこちらから ↓↓ ■メディア関係者の方へ ...

デスクワークが多い方、腰をよく使う仕事をされている方、腰を反ると痛い、腰を丸めると痛い、腰に力を入れると痛いなどの悩みがある方に試して頂きたい腰痛を改善するストレッチとエクササイズ（体操）の紹介です。 チャンネル登録&高評価ぜひお願い...

【腰痛改善】座り方が重要！整体師が教える腰が良くなる腰スイッチで姿勢を正す！腰痛改善に効果的 秒速で解消！整体師が教える最強肩こりのツボ押しマッサージ！肩甲骨改善 自宅で肩甲骨はがし！整体師直伝の腰痛、肩こりも改善できるパートナ...

#腰痛改善ストレッチ　#腰痛軽減ストレッチ　#ストレッチ動画　#ユウスケカラダチャンネル 器具なし、５分で出来る時短ストレッチ３種目を紹介します！ 長時間のデスクワークで腰の張りや緊張が高い、ガチガチの人も一度試してみて下さい！ ...

#腰痛筋トレインナーマッスル　#腰痛筋トレ腹筋　#腰痛筋トレ背筋　#ユウスケカラダチャンネル 腰痛の予防＆改善に効果的な３つの体幹トレーニングを紹介します！ 腰痛診療ガイドライン2019にも記載してある通り、慢性腰痛に◯◯は有用であ...

ギックリ腰を根絶！隠れたサインを見逃すな【整体マッサージ】 即効！肩こり解消マッサージ【首が楽に】整体師が教える正しいマッサージ方法 膝痛を矯正【ガチで膝の痛みが楽になる】整体師が教える解消方法 秒速で腰痛改善マッサージ【整...

この動画は、公益社団法人 愛知県理学療法士会が制作した、腰に痛みのある方のための運動です。ぜひご活用ください！！ 今後も皆様の「健康」の為に活動を行っていきますので、チャンネル登録頂けると嬉しいです。 ※ 運動が難しいときは、無理をせず...

腰痛のお悩みの方へ、星総合病院の理学療法士が腰痛予防体操をご紹介します！ 日々の作業や長時間デスクワークで腰痛に悩んでいる方！ 「腰を痛めてしまう原因とは」「予防するには」など理学療法士が解説と実演を交えて教えてくれます。 お家でで...

嫁の腰痛を自宅で治すストレッチ、整体師が教える腰痛改善方法 腰痛改善！もも前ストレッチで腰の痛み解消、整体師おススメ！ 腰痛ストレッチ！整体師が教える一人で出来る簡単腰痛改善方法！ 自宅で腰痛改善！ポッコリお腹さようなら！整...

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