ダイエット

【元120キロのダイエット】簡単に全身痩せる方法‼︎ #shorts

肩こり

【肩甲骨ストレッチ】ガチガチ肩こりが1回で解消!座ったままできる肩こり解消ストレッチ BY417

【美筋ヨガとは?廣田なお先生とは🤔??】 運動が苦手で、出来るだけラクに効率良く身体を変えたいという執念から生まれたオリジナルメソッド「美筋ヨガ(ほぐす+のばす+鍛える)」! 廣田自身、体型の変化と共に、長年抱えてい...
お腹引き締め

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肩こり

【肩こりにはこれ!】自宅でくつろぎながら首や肩をもみほぐせる「3Dネックマッサージャープレミアム」

肩がこった時、自分一人ではどうしようもないですよね。 そんな時におすすめなのがドクターエア製品の「3Dネックマッサージャープレミアム」です! 想像以上のもみほぐしで極上の体験ができること間違いなし。 ぜひお試しください! #マッサージ...
ストレートネック

【後遺症に😩】脱臼や骨折!左半身の腰や首が痛む!80代元気に!歩行時もチクチク!#ハンマー整体 #整骨院 #整体 #後遺症 #骨折

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お腹引き締め

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お腹引き締め

【お腹痩せ】脂肪燃焼トレーニング

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下腹エグる最強お腹痩せ5選 #shorts

ストレートネック

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腰痛

パーソナルトレーナーが教える自宅で簡単腰痛改善方法

パーソナルトレーナーが教える自宅で簡単腰痛改善方法をわかりやすくご紹介!! #腰痛 #腰痛ストレッチ #パーソナルジムfis大阪
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