ストレートネック

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今週は日本テレビの「カラダWEEK」。“好きなことでカラダにいいこと”をテーマに、健康になれるキッカケをつくります。6日のテーマは「ストレートネックに1分ケア」。 この動画の記事を読む＞ 本来、首の骨は緩やかにカーブし、頭を支えて...

チャンネル登録よろしくね🤍 00:00 オープニング 00:18 1.首を斜め後ろに倒す 00:48 2.首を斜め後ろに倒す(反対) 01:18 休憩 01:28 3.首の側面をほぐす 01:58 4.首の側面をほぐす...

こんにちは。Yumです。 ご視聴ありがとうございます。 ぜひ最後までご視聴ください！ 最近の悩みであった寝起きの頭痛が解消できた枕をご紹介します。健康グッズかと思うくらい最高の寝心地でした！ 寝起きに体がだるい、頭が痛いなんて人はぜ...