ストレートネック

まなみチェンネルのyoutubeをご視聴いただきありがとうございます♡ 今回はLINE@でご相談が多かった"首猫背"の なおし方エクササイズです🐈❣️ 首の姿勢が綺麗な女性はスタイルが良く...

肩こり、スマホ首解消！ストレートネック改善ストレッチで頭痛も解消！スマホ首で、首の自然なカーブをなくしている人は結構多い。スマホ首解消ヨガは、あるべき背骨のカーブをとりもどす働きもします。タオル、もしくは枕カバーを用意して、ストレートネ...

申し訳ないですが、編集ソフトの取り込みバグで映像が乱れることがあります。 0:00　ストレートネックの原因と頚椎の動きの説明 6:24　頚椎エクササイズ方法とやり方 9:01　首周りの筋肉のストレッチ方法 デスクワークやベンチプレス...

１０秒でストレートネックを治す方法 １０秒でストレートネックを治す方法 【人間の身体の本質から、姿勢や体質を変えていきたくはありませんか？】 重症腰痛専門整体院しずく　HP→ 【スポーツのパフォーマンス、体軸を入れる施術で変えま...

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YouTube登録者数１８万人。患者さんの心に火を灯す、世界を周る情熱治療家。痛みや不調で悩まれている世界中の方に根本療法で激痛生活から開放する独自の治療法【 GENRYUメソッド 】を提唱。 【HP】 【Facebook】 ...

ストレートネック、スマホ首のストレッチはこちら！ 現代人に多い悩みを解決しましょう。 1つ目 頭板状筋 60秒 2つ目 肩甲挙筋 60秒 3つ目 僧帽筋 60秒 4つ目 チンイン ○○撃退シリーズ第8弾！ 第1弾はヘルニア編→ 第2...