腰痛 【おうちで体操】腰痛体操
#新型コロナウイルス感染症
外出を控えると特に高齢の方は一日の活動量が減ってしまうため、どうしても体力・筋力が落ちてしまいます。そこでご自宅でできる体操をご紹介します！
★取り上げてほしいテーマがあればこちらから
【おうちで体操 ...
腰痛 
お腹引き締め 【お腹ペッタンコ】これで確実に腹筋を割る。お腹痩せ成功者続出し800万回再生された鬼の腹筋👹
みんなやっほーー！！
今日も動画見てくれてありがとう😆
皆んなから「これは痩せる‥」とコメント続出。
SNSでバズって800万回以上再生された
鬼の腹筋👹
今日も1人じゃない。一緒に頑張る最高の
仲間が...
運動不足 食後1分で全身がみるみる痩せる簡単トレーニング #ダイエット
運動不足 【説明あり】自宅で簡単２分運動不足解消トレーニング【教えてトレーナー】
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慣れてきたら2セット、3セットとチャレンジしてみてね👍
休憩は1セット終了後、30秒～60秒がお勧め！
こんばんは！Medic...
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腰痛 【コロナ腰痛】お家で体操 【大和市腰痛撲滅宣言】整体院Honesty−オネスティ 南林間駅東口徒歩1分、中央林間駅電車１分 大和市・横浜市・座間市・相模原市・町田市・瀬谷区から腰痛の方多数来院！
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肩こり 肩こり・肩関節の痛み※ここを押してみてください！シリーズ#ゴリゴリ #足つぼ #セルフマッサージ
※絶叫箇所有り、音量にお気をつけください。
【足もみで健康に】
※被験者について※
官足法という手法を用いて施術者の《夫》であり、
撮影者の《父親》である【66歳 男性】を
健康な身体にしていきたい！という思いで
動画投稿をしており...