肩こり

自宅でできる肩こりマッサージ(自分でできるセルフエステ)

その他のマッサージもこちらのサイトで紹介中! 株式会社マッコイは、美容関連商品の製造から販売までを大阪で行う企業です。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 自宅で手軽にできるセルフエステ...
運動不足

【自宅でできる!】その場かけあし運動

㈱エヌジェイアイ、健康経営営業本部です。コロナウィルスによる自宅待機、運動不足で不健康になりがちですね。誰でも簡単にできる運動プログラムです。今回は有酸素運動のレベル3です。健康の維持増進と、ストレス解消にお役立てください。プログラ...
肩こり

自宅で出来る10分ストレッチダイエット(肩こり・腰痛)

3週間、毎朝あなたのスマホに筋トレ動画が届く! 20日間の自宅トレーニングプログラム【無料】 鈴木達也オフィシャルサイト 今日のハリ・コリは、今日のうちに解消しましょう! 寝る前のたった10分のストレッチで、翌日のカラダの軽さに...
肩こり

自宅で簡単に出来る肩こり解消法

夫婦やカップルでどうぞ!鎖骨周辺を押すだけですっきり肩こり解消! ダイエットモニター募集中! 「高稲達弥の筋トレコンサル」アンドロイドアプリのインストールはこちら。 【大阪で加圧受け放題と言えばGiNA】 【効率的に筋肉を...
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