運動不足解消ダンス【3分で気分スッキリ!】超カンタン自宅エクササイズ

運動不足解消に最高の3分ダンス!
誰でも簡単にできるエクササイズです。

肩こり解消にも効果があります。
動いてスカッと気分爽快になりましょう。

音楽に合わせて楽しく自宅フィットネス!
現役インストラクターによるオンザビートレッスン。
子育てやジムが遠いなど・・・理由あってジムに行けない方にも運動してほしい!
どこでも誰でもできるフィットネスをYouTubeで配信してます。

ここの脂肪を落としたい!ココを鍛えたい!こんな音楽が好み!
・・・などリクエストがあればお気軽にコメントください。

【フィットネス専門家】Naddy(ナディ)
運営ジムHP:https://yolo.fitness/
Instagram:https://www.instagram.com/naddy.ver.2.0/
Facebook:https://www.facebook.com/naddy00

経歴=======
▫パーソナルジム経営 明石市
▫フィットネス芸人
▫フィットネスクラブチーフ
▫スポーツ専門学校講師
▫筋トレ系プログラマー
=======

18歳からフィットネスクラブでトレーナーとして活動。キャリア15年以上の現役インストラクターでパーソナルジムの経営者でもある。大手フィットネスクラブでチーフを経験し、2019年に地元兵庫県で独立。現在はジムを運営しながらスポーツ専門学校講師や自治体や企業向けの運動指導も行い、個人ジムやパーソナルトレーナーへの集客および運営コンサルも行っている。

——————————-

使用音源 Stream: http://ncs.io/FeelSoLucky
曲 Feel So Lucky
アーティスト Arlow

——————————-

タイトルとURLをコピーしました