【自宅で出来る】3分間★簡単!体幹トレーニング【ダイエット&免疫力アップ】一緒に筋トレVol 1

トレーニングは 0:17〜 です!

【一緒に筋トレVol.1】
一人でやる筋トレは辛く孤独だけれど、誰かと一緒なら頑張れる♡

★トレーニング器具不要
★隙間時間にサクッと
★下の階に響かない

自宅で簡単に出来る筋トレで、ダイエット&免疫力アップを叶えましょう^^

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【野口沙貴(のぐちさき)】
1週間でマイナス3.8kg/2年間キープ中

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音楽: light、Pixels
ミュージシャン: Jef

音楽: Solo Acoustic 5
ミュージシャン: music by audionautix.com
ライセンス: https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/legalcode

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#ダイエット #自宅 #筋トレ

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