【５分間燃焼】お腹痩せエアロビクスダンスで簡単ダイエット
今回は久しぶりのお腹痩せエアロビクスダンスです🤩
エアロビクスを基本にお腹周りに効くダンスの動きなども入れてみました✨
お腹痩せに👙
他のエアロビクス動画と一緒に🌸
時間が無い時や簡単に済ませたい時に🔥
ぜひ、ご活用下さいね✨
他のお腹痩せダンス🔥
⇒ https://youtu.be/hQkGuG-PcUs
20分間エアロビクス🤩
⇒ https://youtu.be/FFisNBwtYow
ストレッチはこちら😌
⇒ https://youtu.be/g5Z1fxqdzoc
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⇒ @mano_fitness
