今週は日本テレビの「カラダWEEK」。“好きなことでカラダにいいこと”をテーマに、健康になれるキッカケをつくります。6日のテーマは「ストレートネックに1分ケア」。
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本来、首の骨は緩やかにカーブし、頭を支えていますが、首の骨がまっすぐになってしまうことをストレートネックといい、肩こりや首の痛み、悪化すると頭痛の原因にもなってしまうといいます。そこで、日常に“ちょい足し”できるストレートネックケアを、整形外科医の竹谷内康修医師に聞きました。
(2024年11月6日放送「news every.」より)
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