まなみチェンネルのyoutubeをご視聴いただきありがとうございます♡
今回は自粛で整骨院や整体に行けれない方に向けて、自宅でできる”腰痛撲滅セルフストレッチ”です！本気で腰痛改善したい方は15分かけてしっかりストレッチしてあげてくださいね♪
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ーまなみチェンネルをはじめてご視聴いただいた方へー
はじめまして、まなみです♡
まなみチェンネルをご視聴いただきありがとうございます★
わたしはパーソナルトレーニングジムとピラティススタジオを5年間運営してきました！
その中でカラダのことに悩みを持つ多くの女性と向き合ってきました。そしてこの度、次はわたしの身の回りの方だけではなく全国の女性のお悩みを解決したい！という思いからyoutubeをはじめました。
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