【運動不足解消#2】自宅で出来る3つの肩こり解消体操

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テレワークや在宅勤務で外に出る機会が減り、運動不足によって肩こりが悪化してしまっている人向けの肩こり解消体操をご紹介しております。仕事前や仕事の最中にこの3つの体操をやって仕事と生活に活力を与えていきましょう!

■関連動画【テレワークによる運動不足解消#1】肩こり解消エクササイズ【3分ライブ】:https://youtu.be/EgReu6kd0M4

【岡崎市の整体院『柔YAWARA』 】

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