腰痛のお悩みの方へ、星総合病院の理学療法士が腰痛予防体操をご紹介します！
日々の作業や長時間デスクワークで腰痛に悩んでいる方！
「腰を痛めてしまう原因とは」「予防するには」など理学療法士が解説と実演を交えて教えてくれます。
お家でできるので是非やってみてください！
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▼チャプター
0:00 オープニング
0:12 腰痛の原因
0:53 腰痛の予防
1:04 予防体操の実演
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