テレワーク自宅に引きこもりながらできる肩こり首こり解消ストレッチです PC作業で疲れた肩をこのエクササイズでゆるませてあげましょう 誰でも短時間で超効率的に効果を出せますよ

こんにちは名古屋市中区の整体院フルケア治療院です
当院へ通う方もテレワーク、リモートワークにより
ご自宅でお仕事をされる方が増えてきました

オフィスのデスクではないので頭を下に向けて
作業をするのでひどい肩こりでが来院されます

一時間に一回はこのストレッチをやっていただくことが
理想です

もっと強くしっかりと伸ばしたい方は
↓の猫背ストレッチもやって下さいね

猫背矯正ストレッチ完全マニュアル

猫背矯正ストレッチ完全マニュアル 有料ストレッチセミナーで教えている内容を公開してしまいます

★名古屋市中区栄 東山線・鶴舞線 伏見駅4番出口より徒歩1分
フルケア治療院のホームページは
↓↓
http://fullcarechiryoin.net/

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