まなみチェンネルのyoutubeをご視聴いただきありがとうございます♡
今回はLINE@でご相談が多かった”首猫背”の
なおし方エクササイズです🐈❣️
首の姿勢が綺麗な女性はスタイルが良く見え、歩いてる姿も美しいですよね✨
また、顔が前に出て生活をしていると、ボディバランス全体が崩れてぽっこりお腹、下半身太りにもつながります‼️
１日３分でできるエクササイズですので、是非今日から取り入れてみて下さい❤️
肩こり、首こりにも効果絶大です‼️
そして動画内でご紹介した
【🔥歪み別脚痩せプログラム🔥】はこちらのオンラインサロンから▼▼▼
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ーまなみチェンネルをはじめてご視聴いただいた方へー
はじめまして、まなみです♡
まなみチェンネルをご視聴いただきありがとうございます★
わたしはパーソナルトレーニングジムとピラティススタジオを5年間運営してきました！
その中でカラダのことに悩みを持つ多くの女性と向き合ってきました。そしてこの度、次はわたしの身の回りの方だけではなく全国の女性のお悩みを解決したい！という思いからyoutubeをはじめました。
女性の皆さまのカラダやこころの悩みを取り上げていきますので、良かったらチャンネル登録よろしくお願い致します♡
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