※トレーニングのみ見たい方はコメント欄にある秒数みてね！
週１で行き始めたパーソナルジム b-stoic。
https://b-stoic.com
せっかくなんでトレーナーの小川さんに
自宅でできるトレーニングを教わってきました！
今回はお尻編。
やっぱいい女はプリケツだよな！！！！！
#ダイエット #まつきりな #筋トレ
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