ストレートネック たった10秒でストレートネックを解消！広頸筋ストレッチ！#shorts
「その場しのぎ」の腰痛治療はサッサと辞めて、
そろそろあなたも「本気で治したい」と思いませんか？
藤沢辻堂で唯一の「慢性腰痛」専門整体院 和-KAZU-
#藤沢辻堂 #腰痛 #整体 #shorts
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藤沢辻...
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ストレートネック 
腰痛 【自宅で腰痛改善！】寝て出来る、座って出来る三種類の運動をご紹介
リモートワーク、デスクワーク等で腰痛でお困りの方へ、自宅で出来る三種類の腰痛改善運動をご紹介します。
藤本グループは長崎県で整骨・鍼灸治療院とデイサービスセンターを運営しております。
希望・愛情・健康・幸福を皆さまへ。
藤本グループ...
お腹引き締め １日１分！寝たまま！お腹痩せエクササイズ！
あべ先生キレイをつくるチャンネル
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「世界から腰痛・肩こりをなくす」オンライン整体サロン
Kazuya Sakoda YouTubeチャンネルでは、
今日からあなたの健康に役立つ、腰痛・肩こり解消法から姿勢改善法、食事...
ストレートネック ３回呼吸するだけ！ストレートネックを解消するストレッチ！
柴崎先生のオリジナル動画
【ストレートネックの治し方】毎日10秒のストレッチ！秘伝の『胸骨呼吸』
「世界から腰痛・肩こりをなくす」オンライン整体サロン
Kazuya Sakoda YouTubeチャンネルでは、
今日から...
腰痛 【腰痛軽減】2分間の腰伸ばしストレッチ（キャットアンドドッグ、姿勢改善）
自宅で手軽にできる腰痛予防・軽減のための腰伸ばしストレッチ「キャットアンドドッグ」です。姿勢を良くする方法としても有名なエクササイズになります。
下記の注意事項をお読みのうえ、ぜひ試してみてください。
#腰痛の軽減 #ストレッチ動画...
お腹引き締め 【腰肉撃退】11分の痩せるダンスでお腹周りの浮き輪をなくそう！くびれを作る筋トレダンス/マンションOK/飛ばない【ダイエット】家で一緒にやってみよう
夏までに・・・・くびれ作りしたいですね！
一緒に頑張りましょうー！！！
ちなみに明日こちらの動画のほぼ無編集バージョンを出します！
普段声はオフにしていますが、実際私もヒーヒー言っていますw
気晴らしにぜひそちらの動画をご覧ください！...
ダイエット 【毎日４分】寝たまま楽痩せ！下腹と脚痩せの筋トレ！初心者さん用の足パカ腹筋メニュー〜正月太り解消ダイエット〜 StayHome
寝たままできる筋トレです！
スマホ見ながら、テレビを見ながら、ながらでできるのおすすめです！
今回は短めで割と軽めの運動なので1日２〜3回ほど続けてもらえるとより効果的です！
膝がまっすぐ伸びない場合は、曲がっても大丈夫です。
内腿と...
ダイエット 【自宅で有酸素運動】簡単に痩せる立ち腹筋ウォーキングダイエット
✨チャンネル登録めちゃくちゃ喜びます🥺✨
毎日の家事や子育てなど沢山やることがあって、
カラダを動かしたいけどジムに行く時間がない！けど運動したい！
最近太ってきた💦
な...
腰痛 自宅で出来る！！簡単ストレッチ（腰痛編）
第2弾 整形外科の理学療法士が選ぶ「腰痛」に対するストレッチ
「膝」に続く「腰」編！！
腰が痛いから腰のストレッチだけでいい！？
その原因...本当に腰でしょうか。
自宅でできる簡単セルフエクササイズの紹介です。
外出したいけど....
肩こり 【自宅でできる！】肩こり解消ストレッチ #007
今回は『【自宅でできる！】肩こり解消ストレッチ』をご紹介！
自宅で簡単に出来るので、是非やってみましょう！
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最近、デスクワークが増えた方が多いのではないでしょうか？
テレワークや新社会人など環境が変わり、慣れない事...