腰痛

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【驚愕】腰痛と浮き輪肉の原因は同じだった! 超簡単な2step解消法

◆オンラインサロンYou Fit \今なら1週間無料/ YouTubeでは話せない健康やダイエットに関する情報やLiveレッスンを定期配信中。 ◆書籍『1分でみるみる細くなる! 激やせストレッチ』 ◆LINE公式はこち...
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【簡単マッサージ】自宅で出来る腰痛・足のだるさ解消マッサージ!

お問い合わせはこちら → YouTubeに出てる先生が診てくれる! 通院のご予約はこちら → 当院は痛み、痺れの改善を専門とした整骨院です 痛み、痺れから解放され、より豊かに楽しく人生を歩んで頂きたい。 それを実現できたなら私た...
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今、腰が痛い人、もし腰痛になったときのために、腰痛にならないために。腰痛でも出来る自宅トレーニング。大胸筋も腹筋も!

たとえ腰痛でもかっこいい体は作れる! 私の著書「はじめての男の自宅筋トレ」はこちらから注文できます! 1971年生まれ トレーニング歴32年、指導歴30年 15年連続大手スポーツクラブで売上1位のパーソナルトレーナーが その方法...
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辛い腰痛を改善!自宅で簡単マッサージ【腰痛ストレッチ】

たった1日3分間で腰痛が改善します!正しい整体ストレッチを伝授 必見!ギックリ腰の危険な前兆を教えます。整体のプロが教える正しいマッサージ 座るだけで腰痛解消?しかも痩せる?夫婦でバランスボールで体幹作り&ストレッチ 必見!...
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気軽にTRY! 腰痛予防体操

第16回オンライン公開医学講座※『気軽にTRY! 腰痛予防体操』でご紹介させて頂く腰痛予防体操のノーカット版です。皆さんもぜひ一度試してみましょう。 ▼第16回オンライン公開医学講座『気軽にTRY! 腰痛予防体操』本編はこちら ※...
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【自宅トレーニング】【激甘口】1分で完了 腰痛改善・予防に効くYOGAのポーズを紹介!音が立たないので自宅トレーニングに最適!マンションでも出来る 器具ナシ

【器具なし!自宅で出来るトレーニング】シリーズ 運動不足が続くと悩みがちな腰痛を軽くしてくれるヨガのポーズをご紹介します。一般的なヨガのポーズをライトにしていますのでカラダが固い、ヨガは初めてという方にもオススメ! 38ダイエットでは...
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腰痛改善ナイトルーティンストレッチ! 寝る前3分で腰痛スッキリ♪

■とも先生公式LINEアカウント ここではお話しできない有益な情報を こっそり内緒でお伝えしています🙋‍♂️ フォローできない場合は「@145uaavk」で友達ID検索してみて...
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【腰痛 ストレッチ】たった3分!無理せずできる!寝ながら腰痛改善ストレッチ!

東京文京区で慢性腰痛の整体なら整体院 和み-NAGOMI- もし東京文京区で慢性腰痛の整体院をお探しなら 東京文京区で慢性腰痛専門整体院 和み-NAGOMI-へ 整体院和み-NAGOMI-土師和也 YouTubeチャンネルでは...
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【腰痛ストレッチ】今すぐ楽にする効果的な方法!3つの国家資格を取得した整体師

3つの国家資格を取得した整体師が、腰痛に効果的なストレッチを紹介します。 今すぐ腰痛が楽になるストレッチです。 ーーーもくじーーー 00:00 3つの国家資格を取得した整体師 00:06 動画の流れ 00:24 腰痛の原因 00:4...
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【自宅で出来る】簡単腰痛マッサージを整体のプロが伝授

辛い腰痛を改善!自宅で簡単マッサージ【腰痛ストレッチ たった1日3分間で腰痛が改善します!正しい整体ストレッチを伝授 必見!ギックリ腰の危険な前兆を教えます。整体のプロが教える正しいマッサージ 座るだけで腰痛解消?しかも痩せ...
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