腰痛

3つの国家資格を取得した整体師が、腰痛に効果的なストレッチを紹介します。 今すぐ腰痛が楽になるストレッチです。 ーーーもくじーーー 00:00 ３つの国家資格を取得した整体師 00:06 動画の流れ 00:24 腰痛の原因 00:4...

辛い腰痛を改善！自宅で簡単マッサージ【腰痛ストレッチ たった1日3分間で腰痛が改善します！正しい整体ストレッチを伝授 必見！ギックリ腰の危険な前兆を教えます。整体のプロが教える正しいマッサージ 座るだけで腰痛解消？しかも痩せ...

お問い合わせはこちら → YouTubeに出てる先生が診てくれる！ 通院のご予約はこちら → 当院は痛み、痺れの改善を専門とした整骨院です 痛み、痺れから解放され、より豊かに楽しく人生を歩んで頂きたい。 それを実現できたなら私た...

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「世界から腰痛・肩こりをなくす」オンライン整体サロン ↓腰痛・肩こりを自宅でセルフケアで解消！↓ 【10秒押すだけ】腰痛を消す最強のセルフ整体！ トリガーポイント マッサージボール 10秒押すだけ! 痛みを治す 最強の整体...

腰痛予防のストレッチその２です。 腰と股関節は連動して動きます。 そのため、股関節に動きの制限がかかることで腰痛の原因になることがあります。 是非トライしてみてください。 #腰痛予防#ながらストレッチ#ギックリ腰#慢性腰痛#ヘル...

第4弾　整形外科の理学療法士が選ぶ「腰痛」に対するトレーニング 「腰のストレッチ」に続くセルフエクササイズ編！！ 自宅でできる簡単セルフエクササイズの紹介です。 外出したいけど... 腰が痛い... 等でお悩みの方、または知人でそのよ...

自宅で手軽にできる腰痛改善エクササイズです。腰痛予防・改善の他、体幹部深層筋の強化が期待できます。 下記の注意事項をお読みのうえ、ぜひ試してみてください。 自宅で出来る運動プログラム 再生リスト ▼運動を実施する際の注意事項...

リモートワーク、デスクワーク等で腰痛でお困りの方へ、自宅で出来る三種類の腰痛改善運動をご紹介します。 藤本グループは長崎県で整骨・鍼灸治療院とデイサービスセンターを運営しております。 希望・愛情・健康・幸福を皆さまへ。 藤本グループ...