腰痛 【腰痛 ストレッチ】たった３分！無理せずできる！寝ながら腰痛改善ストレッチ！
東京文京区で慢性腰痛の整体なら整体院 和み-NAGOMI-
もし東京文京区で慢性腰痛の整体院をお探しなら
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肩こり 【肩こり改善】自宅で出来る簡単な肩甲骨のエクササイズ！
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当院は痛み、痺れの改善を専門とした整骨院です
痛み、痺れから解放され、より豊かに楽しく人生を歩んで頂きたい。
それを実現できたなら私た...
肩こり 【ガンコな首コリ】眼精疲労、ストレス解消、肩こり解消「後頭下筋リリース」【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】 Stiff neck. GENRYU’s METHOD
YouTube登録者数２４万人。患者さんの心に火を灯す、世界を周る情熱治療家。痛みや不調で悩まれている世界中の方に根本療法で激痛生活から開放する独自の治療法【 GENRYUメソッド 】を提唱。
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肩こり 肩こり解消ストレッチ！スマホ首や慢性的な肩こりを改善しよう【1日3分】
デスクワークが長くて肩がガチガチ…
そんな方にオススメの1日3分で肩こりを解消できる『肩こり解消ストレッチ』です。
肩甲骨周りをほぐして、硬い石のような肩こりからおさらばしましょう！
また、トレーニング方法について以下の記事で詳し...
ストレートネック 顔のたるみと猫背の原因！ストレートネックを自力で改善するストレッチ🐈
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腰痛 【腰痛ストレッチ】今すぐ楽にする効果的な方法！3つの国家資格を取得した整体師
3つの国家資格を取得した整体師が、腰痛に効果的なストレッチを紹介します。
今すぐ腰痛が楽になるストレッチです。
ーーーもくじーーー
00:00 ３つの国家資格を取得した整体師
00:06 動画の流れ
00:24 腰痛の原因
00:4...
腰痛 【自宅で出来る】簡単腰痛マッサージを整体のプロが伝授
辛い腰痛を改善！自宅で簡単マッサージ【腰痛ストレッチ
たった1日3分間で腰痛が改善します！正しい整体ストレッチを伝授
必見！ギックリ腰の危険な前兆を教えます。整体のプロが教える正しいマッサージ
座るだけで腰痛解消？しかも痩せ...
肩こり 肩こり、背中周りがみるみるほぐれるヨガ☆ 初心者にオススメ！ #344
B-life書籍最新刊『魔法のピラティス』がいよいよ6月1日に発売決定！
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肩こり 肩、背中周りをほぐすヨガ☆ 初心者や体が硬い方にもオススメ！ #170
今回は肩や背中などの上半身の凝りをほぐすヨガをご紹介します。
寒くなってくると肩も前に下がりがちだったり、背中も丸まったり、上半身もガチガチに凝りやすくなっています。
上半身の凝りをほぐして、血行を良くさせていきましょう！
初心者の方や...
腰痛 【腰痛改善マッサージ】自宅で出来る腰の痛みに効くマッサージ
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当院は痛み、痺れの改善を専門とした整骨院です
痛み、痺れから解放され、より豊かに楽しく人生を歩んで頂きたい。
それを実現できたなら私た...