肩こり 【３分】二の腕・肩こりに効く簡単タオルダンス！座ったまま楽しく痩せるダンスでダイエット！【自宅で運動不足解消】家で一緒にやってみよう
タオル１枚でできる簡単トレーニングです！
真夏のジャンボリーパートが一番大事です（テンションは）
肩甲骨が簡単に動き「肩こり解消」「二の腕引き締め」「肩・背中の筋トレ」にもなる
動きです！
暗いニュースが多いですが、今年は自宅で湘南乃...
健康
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肩こり 【肩こり解消】自宅で肩甲骨はがしのやり方とは？？
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これだけ？最強の...
腰痛 腰痛改善ナイトルーティンストレッチ！ 寝る前3分で腰痛スッキリ♪
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腰痛 【腰痛 ストレッチ】たった３分！無理せずできる！寝ながら腰痛改善ストレッチ！
東京文京区で慢性腰痛の整体なら整体院 和み-NAGOMI-
もし東京文京区で慢性腰痛の整体院をお探しなら
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整体院和み-NAGOMI-土師和也 YouTubeチャンネルでは...
肩こり 【肩こり改善】自宅で出来る簡単な肩甲骨のエクササイズ！
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当院は痛み、痺れの改善を専門とした整骨院です
痛み、痺れから解放され、より豊かに楽しく人生を歩んで頂きたい。
それを実現できたなら私た...
肩こり 【ガンコな首コリ】眼精疲労、ストレス解消、肩こり解消「後頭下筋リリース」【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】 Stiff neck. GENRYU’s METHOD
YouTube登録者数２４万人。患者さんの心に火を灯す、世界を周る情熱治療家。痛みや不調で悩まれている世界中の方に根本療法で激痛生活から開放する独自の治療法【 GENRYUメソッド 】を提唱。
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肩こり 肩こり解消ストレッチ！スマホ首や慢性的な肩こりを改善しよう【1日3分】
デスクワークが長くて肩がガチガチ…
そんな方にオススメの1日3分で肩こりを解消できる『肩こり解消ストレッチ』です。
肩甲骨周りをほぐして、硬い石のような肩こりからおさらばしましょう！
また、トレーニング方法について以下の記事で詳し...
ストレートネック 顔のたるみと猫背の原因！ストレートネックを自力で改善するストレッチ🐈
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腰痛 【腰痛ストレッチ】今すぐ楽にする効果的な方法！3つの国家資格を取得した整体師
3つの国家資格を取得した整体師が、腰痛に効果的なストレッチを紹介します。
今すぐ腰痛が楽になるストレッチです。
ーーーもくじーーー
00:00 ３つの国家資格を取得した整体師
00:06 動画の流れ
00:24 腰痛の原因
00:4...