腰痛 自宅で腰痛改善ストレッチ、家族で楽しみながら腰の痛みを改善しましょう！
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腰痛改善！もも前ストレッチで腰の痛み解消、整体師おススメ！
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ストレートネック 猫背・二重顎・ストレートネックを改善するなら胸鎖乳突筋と斜角筋にアプローチ！毎日欠かせない3分のストレッチ
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00:00 オープニング
00:18 1.首を斜め後ろに倒す
00:48 2.首を斜め後ろに倒す(反対)
01:18 休憩
01:28 3.首の側面をほぐす
01:58 4.首の側面をほぐす...
腰痛 【腰痛改善ストレッチ】４分
腰痛を改善する４分ストレッチ！
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ストレートネック 【ニトリ枕】ストレートネックが良くなったのでおすすめします【ニトリ購入品】
こんにちは。Yumです。
ご視聴ありがとうございます。
ぜひ最後までご視聴ください！
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筋トレ 【確実に割れる】自宅で出来る最強腹筋トレ5種目 #腹筋 #筋トレ #自宅トレーニング
ストレートネック ストレートネック・スマホ首に効くツボ2 やまもと鍼灸接骨院 おおとり院 #Shorts
やまもと鍼灸接骨院おおとり院
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堺市地域中心で展開している、やまもと・すまいる鍼灸接骨院グループです。
やまもと鍼灸接骨院おおとり院では初めての患者様が来られたらまず、詳しくお体の状態...
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