肩こり 自宅で簡単！肩こり・首コリ改善ヨガ！デスクワーク疲れを解消！
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肩こり 【肩こり解消】お家で驚きの変化！肩こり改善エクササイズ【自宅編】
あなたの身体は歪んでいませんか？
肩こり改善には、まず腕の位置を確認してみましょう！！
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肩こり 自宅で５分！肩こり腰痛を改善！ホームケア講座
中学生から肩こりに悩み、１８歳の中絶の経験から偏頭痛に苦しむだけでなく、２０歳の大学病院の就職から、毎月３９度の発熱や胃潰瘍、胃痙攣、頚椎捻挫や胸痛発作、倒れそうな生理痛など、ボロボロの体で生きてきた元看護師でもある渡辺優子が、２０１３...
肩こり 【３分】二の腕・肩こりに効く簡単タオルダンス！座ったまま楽しく痩せるダンスでダイエット！【自宅で運動不足解消】家で一緒にやってみよう
タオル１枚でできる簡単トレーニングです！
真夏のジャンボリーパートが一番大事です（テンションは）
肩甲骨が簡単に動き「肩こり解消」「二の腕引き締め」「肩・背中の筋トレ」にもなる
動きです！
暗いニュースが多いですが、今年は自宅で湘南乃...
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肩こり 【肩こり改善】自宅で出来る簡単な肩甲骨のエクササイズ！
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肩こり 【ガンコな首コリ】眼精疲労、ストレス解消、肩こり解消「後頭下筋リリース」【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】 Stiff neck. GENRYU’s METHOD
YouTube登録者数２４万人。患者さんの心に火を灯す、世界を周る情熱治療家。痛みや不調で悩まれている世界中の方に根本療法で激痛生活から開放する独自の治療法【 GENRYUメソッド 】を提唱。
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肩こり 肩こり解消ストレッチ！スマホ首や慢性的な肩こりを改善しよう【1日3分】
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そんな方にオススメの1日3分で肩こりを解消できる『肩こり解消ストレッチ』です。
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