肩こり 【ガンコな首コリ】眼精疲労、ストレス解消、肩こり解消「後頭下筋リリース」【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】 Stiff neck. GENRYU’s METHOD
YouTube登録者数２４万人。患者さんの心に火を灯す、世界を周る情熱治療家。痛みや不調で悩まれている世界中の方に根本療法で激痛生活から開放する独自の治療法【 GENRYUメソッド 】を提唱。
【HP】
【Facebook】
【Ins...
肩こり
肩こり 
肩こり 肩こり解消ストレッチ！スマホ首や慢性的な肩こりを改善しよう【1日3分】
デスクワークが長くて肩がガチガチ…
そんな方にオススメの1日3分で肩こりを解消できる『肩こり解消ストレッチ』です。
肩甲骨周りをほぐして、硬い石のような肩こりからおさらばしましょう！
また、トレーニング方法について以下の記事で詳し...
肩こり 肩こり、背中周りがみるみるほぐれるヨガ☆ 初心者にオススメ！ #344
B-life書籍最新刊『魔法のピラティス』がいよいよ6月1日に発売決定！
ご予約はこちら↓
B-lifeオンラインサロン7日間無料！全部で100時間以上のLIVEレッスンが受けられます♪
詳細はこちら↓
---------...
肩こり 肩、背中周りをほぐすヨガ☆ 初心者や体が硬い方にもオススメ！ #170
今回は肩や背中などの上半身の凝りをほぐすヨガをご紹介します。
寒くなってくると肩も前に下がりがちだったり、背中も丸まったり、上半身もガチガチに凝りやすくなっています。
上半身の凝りをほぐして、血行を良くさせていきましょう！
初心者の方や...
肩こり 【肩こり解消マッサージ】自宅でもオフィスでも自分で治せる！！
手軽にカンタン！短時間で出来る肩こり解消のセルフマッサージを教えちゃいます！
◆KOTの詳細確認、ご入会はこちらからお願いします↓
◆メンバーズシップへのご参加はこちらからお願いします↓
良ければ高評価、チャンネル登録お願いし...
肩こり 自宅で簡単肩こりマッサージ！
テレワークや自宅ワークが多く肩こりに困っている人向けの動画です❗️
#stayhome
#家で一緒にやってみよう
#自宅で過ごそう
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
スポーツ疾患！捻挫、打撲、肉離れな...
肩こり 【肩こり解消ストレッチ】原因から消す自宅での治し方 【大和市肩こり撲滅宣言】整体院Honesty−オネスティ 南林間駅東口徒歩1分、中央林間駅電車１分
🔜【HP】神奈川で完全個別対応の肩こり専門院をお探しなら、
大和市の整体院 Honesty-オネスティ-までご相談ください！
→
🔜【患者様の声】当院を通院された患者様の喜びの声です！
→
...
肩こり 【肩こり解消】肩の付け根・首まわりのストレッチ
自宅で手軽にできる肩の付け根のストレッチです。
下記の注意事項をお読みのうえ、ぜひ試してみてください。
自宅で出来る運動プログラム 再生リスト
▼運動を実施する際の注意事項
・主治医から運動制限を受けている方は、運動をお控...
肩こり 超簡単！肩こりを60秒で解消するストレッチ！根本的に改善！
肩こりの解消法についての動画です。肩コリがおきる原因を徹底的に追求した内容で効果絶大な方法です。肩こりだけでなく、姿勢を根本的に改善していく方法をマスターすることができます。
この動画を見て、肩こりの解消法をマスターしてください。
...
肩こり