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〜内容〜
ストレートネックと言われるとすべての原因が首にあると感じていませんか?
病院などでレントゲンを撮ると確かに首に異常をきたすのですが、そもそもストレートネックは結果であって原因でも病名でもありません。
単純に首がまっすぐになる現象のことをストレートネックといいます。
ストレートネックになったから頭痛や肩こりがするのではなく、ストレートネックになってしまうくらいまで体に負担がかかってしまうことで頭痛と肩こりが起きてしまうのです。
という事は首周辺や肩周辺ののストレッチや体操してもあまり効果がないということが分かると思います。
ほかの動画でもご紹介したことがありますが、一番原因として大きな部分というのが足なのです。
なぜストレートネックと足が関係あるのか?
という内容を詳しく動画の中でご紹介しています。
ストレートネックの原因がきっちりと分かれば解決策も分かります。
ぜひ参考になさってください。
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