自宅で、タオル１本あれば簡単にできちゃいます！
五十肩、肩こりを治す簡単トレーニング。
コツは、背中でタオルを真っすぐに持つこと。反対の腕も忘れずにね。
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『富永喜代 情報』
愛媛県松山市『富永ペインクリニック』理事長。 2万人超えの臨床麻酔実績を持つ麻酔科指導医・専門医。 著書は35万部。
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