肩こり

肩こり

【LIVEレッスン】 ガンコな肩こり、首こりがみるみる消えるヨガ&ストレッチ #331

B-life書籍最新刊『魔法のピラティス』がいよいよ6月1日に発売決定! ご予約はこちら↓ B-life著書『魔法のヨガ』を期間限定で無料公開! 詳細はこちら↓ B-lifeオンラインサロン7日間無料!全部で100時間以...
肩こり

ヤバいほど効く肩こり解消ストレッチ#肩こり解消

肩こり

【8割が知らない】肩こり首こりを速攻で解消する神経リリース【肩こり 解消】

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆    🏆 10,000人以上の方が登録中 🏆  ⬇️ かず先生の若返りセルフケア塾公式LINE ⬇️...
肩こり

【肩こり ストレッチ】手首を10回曲げるだけで肩こり首こりが嘘のように消える魔法ストレッチ

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆    🏆 10,000人以上の方が登録中 🏆  ⬇️ かず先生の若返りセルフケア塾公式LINE ⬇️...
肩こり

【肩こり改善】簡単に自宅で出来る2種類のマッサージで肩こりが瞬時に改善!

お問い合わせはこちら → YouTubeに出てる先生が診てくれる! 通院のご予約はこちら → 当院は痛み、痺れの改善を専門とした整骨院です 痛み、痺れから解放され、より豊かに楽しく人生を歩んで頂きたい。 それを実現できたなら私た...
肩こり

【自宅筋トレ】肩(三角筋)を7種目4分間でトレーニング。実は小顔、逆三角形(細いウエスト)になれる。肩こり解消したい方も一緒に行いましょう。

○男性はもちろん女性も必見『お尻&内もも 10分間』 ○『7種目3分半で腹筋を割る』 ○『4種目3分間のレッグランジ』 ○『8種目4分で背筋を作る(器具なし)』 ○『7種目4分間でお腹周りを引き締める』 ○『7種目4...
肩こり

【8分】腰痛・首こり・肩こりを”まとめて解消”するストレッチ!【座ったままできる◎】

(コメントされる皆さんへお願い) ・コメント欄は誰がみても心地が良いと思えるように使って欲しいです。もし悪意のあるコメントがあった場合は、モデレーターさん(4名)が確認して削除します。心を守る手段であることを、どうかご理解いただければ幸...
肩こり

【肩甲骨はがし】90秒で肩こり激変!つまんで動かすだけのセルフ整体でスッキリ

ついに!! 📙書籍「バナナ腰」を治せば、体の不調が消える!が発売されました📙 そこで、みんなにプレゼント🎁があります! 書店購入キャンペーンはこちらから✨ ⬇︎...
肩こり

女医が教える! 五十肩、肩こりを治す自宅トレーニング

自宅で、タオル1本あれば簡単にできちゃいます! 五十肩、肩こりを治す簡単トレーニング。 コツは、背中でタオルを真っすぐに持つこと。反対の腕も忘れずにね。 #五十肩 #肩こり #自宅トレーニング #五十肩改善 #肩こり改善 #ストレッチ...
肩こり

【即効肩痩せ】肩こりを解消して見た目ー3キロ!華奢な首と背中を手に入れるストレッチ

▼Ellyの養生ダイエットが一緒に学べるメンバーシップはコチラ▼ #ダイエット#肩痩せ#背中痩せ#首痩せ メルマガ登録で無料動画講座プレゼント \Elly ウェブサイト/ \Elly初の書籍/ 「押すだけ勝手にやせる7つの...
タイトルとURLをコピーしました