肩こり ④ 自宅で楽しく元気アップ！【ストレッチで肩こり・腰痛予防編】
自宅での健康づくり・介護予防に活用いただくために作成した動画です。
鹿沼ケーブルテレビさんからご提供いただきました。
楽しく体を動かして体力を維持、気分をリフレッシュ！一緒に元気アップを目指しましょう♪
肩こり
肩こり 
肩こり 【肩こり解消】座ったまま３分で楽しく肩こりを楽にする運動！在宅ワークの合間にも！＃家で一緒にやってみよう 【痩せるダンスダイエット】
在宅ワークの合間にでもサクッとできる肩こり解消運動です！
うちで作業しててちょっと疲れたなぁ・・・ってなったらぜひこの動画を開いてみてください！
一緒に楽しくお家で過ごしましょう！
★英語チャンネルを作りました★
ダンス動画のテロッ...
肩こり 自宅で５分でできる肩こり解消ストレッチ｜兵庫県西宮市ひこばえ整体院・整骨院
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企業案件の問い合わせはHPのメールアドレスからよろしくお願いします。
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と自負しております。
今までのお客様で...
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■クラスの紹介とポイント
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