#肩こり#自宅で出来る#stayhome肩こりから下方されるストレッチ

今回はテレワークから徐々に出勤することが多くなった方などにも
必見の自宅で出来る気持ちのいいストレッチです!
肩が痛くて普通のストレッチが出来ない方にもおススメです!

足立区綾瀬のライフ整骨院です!

『より良い人生を送るお手伝い』
を理念に掲げ

・痛みのせいで我慢していることがある
→膝が痛いから趣味の山登りを我慢している

・痛みのせいで子育てがイライラする
→腰が痛いから子供に優しく出来ない

痛みのせいで有意義な休みが過ごせない
→肩こりから頭痛があってせっかくの休みが憂鬱

こんなお悩みを解決できるのが
ライフ整骨院です!

このチャンネルでは家でも簡単に
できるセルフケアを紹介しています!
もしリクエストがありましたら
お気軽にご相談くださいね!

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https://life-seikotsuin-ayase.com/

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03-6802-5051
ライフ整骨院 院長 代田雅宏

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