“筋肉が十分に鍛えられてないと、
体の中にある老廃物も外に出ていかなくなり、
皮膚が盛り上がってドーム状になったりと
様々な病気になってしまうリスクがあるんです！”
肩をどんどん強くする筋トレ方法を伝授します！
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ｰｰ自己紹介—
どうも全人類健康化計画フルボディチャンネルです。
私の自己紹介させて頂きます。
私はですね、自分の治療院を開業する前に
プロボクサーのトレーナーとして活動していました。
・世界チャンピオン
・東洋太平洋チャンピオン
・日本チャンピオン
それぞれ複数人
(ちょっと、動画なので詳しくは言えないんです。)
その他、プロの方や練習生など多数のスポーツ選手に
”世界で戦う事ができる、世界で通用する体づくりの
サポートとケガの治療やケア、栄養指導を行っていました。”
なぜ、プロボクサーのケアや栄養指導を行っていたかと言いますと
僕自身、ボクシングした事ないし、あんまり詳しくないんですが、、、
僕自身が学生時代にレスリングを行っていました。(一応、県大会２位なりまして、、、)
実はレスリングにも過酷な減量があります。
僕自身試合前に１２キロ減量してました！(試合前の一か月は地獄です(汗))
体のケアも、栄養学の知識もかなり必要です！(もちろん当時の私は知りませんでした、、、知っていればもっとパフォーマンスを維持した減量ができていました。)
その経験と治療家としての知識をを生かせるのでプロのボクサーのケアを依頼を受けて行っていました。
今は、自分の治療院、整骨院、や訪問での施術を行っています。
もちろん治療院なのでスポーツ選手だけじゃなく、一般の方も多く施術を行っています。
ですのでYOUTUBEを通して多くの方に健康になっていただけたらと思います。
動画を見ていただいてる方で体の悩みなどありましたら、
コメント欄にコメント頂けたら、その動画を作成していくので、
遠慮なしにコメントください。。。
それではー、ばいばい！
#肩こり解消
#肩こり
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