【自宅体操】理学療法士が教える 腰痛のある方に向けた体操

この動画は、公益社団法人 愛知県理学療法士会が制作した、腰に痛みのある方のための運動です。ぜひご活用ください！！
今後も皆様の「健康」の為に活動を行っていきますので、チャンネル登録頂けると嬉しいです。
※ 運動が難しいときは、無理をせずに中断してください。